AIに聞いてみた
1. 腹膜が超敏感だから
おへそのすぐ下に腹膜っていう神経がめっちゃ密集してる膜がある。
普通の皮膚よりずっと薄い場所だから綿棒や指でちょっと強く触ったりほじったりすると腹膜の神経がビリビリ刺激されて
お腹の奥がキリキリしたり、 気持ち悪くなったり、吐き気っぽくなったりっていう感覚が出やすいんだ
だから「痛い」っていうより「なんか気持ち悪い・ゾワゾワする」みたいな不快感になる人が多い
2. 迷走神経(ぼうこうしんけい)の影響もある
おへそ周りの刺激は、迷走神経っていう副交感神経のルートを通って脳に伝わりやすい。
これが過剰に反応すると、胃がキューってなる、冷や汗、軽い吐き気みたいな自律神経っぽい反応が出ることもある(金的蹴られたときの気持ち悪さに似てるって言う人もいるくらい)。
**どうすればマシになる?**
- 強くほじらない(綿棒でグリグリはNG)
- お風呂で石鹸つけた指や柔らかいタオルで軽くクルクルするだけにする
- 見える範囲だけ掃除して、奥は無理しない
- どうしても気持ち悪いなら、シャワーで流すだけに