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筋トレだな
まずはストレッチ、スクワットから始めよう
最初は補助付き、壁に手を着きながらでもいいぞ

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Mahiradon

マキラドンは『グランブルーファンタジーをプレイする人が楽しくすごせる場所』を目指して設立されたマストドンインスタンスです。