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腹8分目ぐらいでもぽかぽかするから眠気が来る
単糖を控えて複合糖にすれば血糖値の上昇が緩やかだから眠気対策になるぞ

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Mahiradon

マキラドンは『グランブルーファンタジーをプレイする人が楽しくすごせる場所』を目指して設立されたマストドンインスタンスです。