基礎代謝量とカロリー計算、低カロリー低脂質高タンパク辺りを目安にしてるとだいたい痩せていくよ
マキラドンは『グランブルーファンタジーをプレイする人が楽しくすごせる場所』を目指して設立されたマストドンインスタンスです。