スクワットするときは Show more
足首と腰回りと股関節のストレッチをしてからいきなりすると傷めちゃうからね
マキラドンは『グランブルーファンタジーをプレイする人が楽しくすごせる場所』を目指して設立されたマストドンインスタンスです。