七瀬氏
冷たい水はダメ熱い湯もだめ
「ぬるま湯」を飲んで水分補給して
エアコンや扇風機を付けてもいいが「絶対に身体に風が当たらない」ようにする
身体は冷やし過ぎない様に風呂やシャワーは心臓に負担がかかるから「足湯」程度にして
悪化して呼吸が激しく辛くなってきたら「電話」