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朝7時に起きて
眠らないように糖質を避けて
飯もどか食いせず
夜は24時台に寝る

体を動かさない以外はすごく健康的な気がする

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Mahiradon

マキラドンは『グランブルーファンタジーをプレイする人が楽しくすごせる場所』を目指して設立されたマストドンインスタンスです。