電子ピアノを想像してください。
あなたはドからソまでの鍵盤を、親指から小指で構えます。
今から言う通りに音を出してみてください。
・ミを長く
・ミを出しながら、ファを2回短く
・レを1回、短く
・レを出したりミを止めたら、必ずファを2回短く
・時にはミとファを同時に出す

どうでしょう？上手くできるでしょうか？
手首が痛くなりますか？平気ですか？