あるへの @[email protected]

グラがんツイート

火力が上がって、飛んでこなかった特殊技が当たっちゃって、デバフで動けなくなってたかもしれない

貴様なんぞ、星晶獣の力を借りずとも倒せる

ストロベリーフラペチーノシトラス果肉

起きる

寝ない

眠さがすごい

出し続けて？！

マイナーキャラ
マイ　ーキ
マイキー

無呼吸症候群出る程度のデブです

そうね
後回しにすると、加齢なる弱体化が入るから

一度筋トレで体壊すと、二度とやりたくないってなる
まず体壊さないことが一番大事

スクワット→自重に比例する→デブの死

唐揚げではない

ももあげがいいよ

モチベもだが、スクワット自体がキツイ

ほらあか

10〜20を複数セットがよくね？
スクワットって負荷やべーから一気にやらない方がいい

我が家の猫でひーこらバチンバチンしてたけど、今日は母の誕生日でもあって、飯食いに来てる
猫は留守番

あとはもう、ワザマエを鍛える他ない