Hofmann @[email protected]

砂箱の段階進めるときも共通ルートで仲間になってる賢者から一人ランダムに選ばれてセリフある感じだったり同じ様になるじゃないですかね知らんけど

外伝も古戦場も来るし礎強化優先して良さげではあるがはてさて

壁|・ω・

明日は昼焼肉じゃぐふふ

確定TAx3hitはなかなかにヤバイ上に1アビも強力なのでな～
色々使い所はありそう

やったねバスガス爆発ニキ
これでスポラ救援完走乱舞できるね！

やあ　ほふまんだよ

推しのオクトーが大活躍（してて大満足です

バブとバハ投げて2700万なのであとは適当に

よし　ほふまんもそろそろねるか

あとはアレクサでオフタイマーかけてメディテーションステーション再生・ω・

ヤクルトはガチで効くらしいので手に入るならいいのかも

ストレスがあると聞かない睡眠薬出されて医者を信用しなくなっていろいろ調べて試したのよな
結局ただ体内時計が調整できてなかっただけだったわね

個人的にはGABAがきく体質なのでネルノダあたり飲んでみるとか

まあ体質とか色々あるから試してみてアタリを探すしかないわね

はいはいナタクナタク

あとは体温が上がって冷めてく過程で入眠しやすいらしいので寝る少し前にお風呂に入るとか、タイマー付きの電気毛布を布団に仕込んでおくとかかなあ

体内時計が朝イチ太陽の光を浴びたりしたときにリセットされるので、それがない生活してると不眠になりやすいとかなんとか

できれば決まった時間に日を浴びるのおすすめわよ

のゔぁさん…あおさぎさん…!

100%UPだったと思ったけど文献見つからんかった
スポラだと耐性無視だから忘れられがち

👁　👁